Ejercicios para pectorales: press en banco con respaldo inclinado
En esta tercera parte de nuestros ejercicios para pectorales trabajarás básicamente los pectorales superiores. Necesitarás para ello un banco de ejercicios inclinado unos 30º y un par de mancuernas....
View ArticleEjercicios para pectorales: rutinas
La clave para lograr avances constantes en desarrollo muscular y fuerza es variar continuamente las rutinas de ejercicios. Y es que cada vez que ajustas las variables de tu programa, estás estimulando...
View Article
More Pages to Explore .....